生きづらさを解消するための技術

ADHDの特性を持つ40歳、自分の力を発揮できずに悩んでいるあなたに贈るライフハック

マイストーリー

ADHDの冒険

冒険のはじまり 自分がADHDだとわかったとき、それは闇から漏れた一筋の光明でした。これまでの悩みのすべての謎が解明されたように感じられ、薬を飲めばすべて解決する!…という期待で胸が膨らみました。最終的に産業医の先生のアドバイスにより薬物療法を…

わたしがストラテラを飲まなかった理由

わたしが 「ストラテラ」 を飲まなかった理由 ADHD治療薬「ストラテラ」に希望を抱いて精神科への通院を決意した志音(筆者)念願の処方をいただくも、一方的に断念します。その理由とは・・・ 私は、薬物療法について思い違いをしていたことに気づきました…

ストラテラをもらうため、人生初の精神科へ

ストラテラをもらうため、人生初の精神科へ 薬を飲めば、ADHDの症状が治る・・・という希望をもって、人生初の精神科医に行きました。 最初に90分の診察のうち、最初の1時間は、これまでの生い立ちについて話をし、自分の悩みなどを聞いてもらいました。…

ADHDのことを調べ始める。

ADHDのことを調べ始める。 38歳にしてADHDのことを知った私は、「どうしたらこのADHDを解決できるのか」という好奇心でネット検索に没頭し、ADHDに関する書籍を読み始めました。 調べてみると、これまでの自分の行動パターンが見事に描写されていて自分がADH…

ADHDとの出会い

私がADHDという言葉を初めて知ったのは、38歳の秋のこと。 ある製薬メーカーのサイトを見て知りました。 たしかバナーをクリックしたように思いますが、 私の中にある「自分を変えたい…」という想いが無意識のうちに 私を導いてくれたのかもしれません。 サ…

ありがとうございます。

こんにちは、志音です。 ブログを立ち上げてから2週間が経過しました。 まだどんな記事を書くかもわからない私に期待を寄せてくださった みなさまに感謝いたします。 この広い世界の中で、少なからず反響があったことに驚きと感動を覚えています。 ブログを…